Une invitation au Bien-Être
Parce que se détendre est devenu essentiel, la programmation musicale de Radio PLENITUDE est apaisante, idéale pour la détente, le bien-être, la relaxation ou tout simplement pour créer une atmosphère sereine et chaleureuse.
Style musical : Relaxation, New-Age, Downtempo, Chill-out, Ambient, Lounge, Spiritual. Laissez-vous porter par les sonorités musicales et partez à la découverte de grands espaces sonores.
Radio PLENITUDE vous fait partager ses joyaux sonores pour le coeur et l'esprit 24h/24 et 7/7.
Restez à l'écoute
Artistes du moment : Kevin Wood, David Wahler, Rémi Orts Project, Alain Dauzidou, Eamonn Karran, Michel François, Vicente Avella, Joseph L Young, Anaya Music, Peter Kater, Damien Dubois, Michael Whalen, Trine Opsahl, Valerie Romanoff, Anne Trenning, Reaching Calm, Asha, Lucien Allard
Albums du moment : Eternal, Mosaic, NDE, 20 Km/H, I'll Be With You, Let’s go all out to celebrate, Rising, Every Moment, Aonki, She, L'instant sacré, Kiss The Quiet, Add Colours To My Sunset Sky, Healing Music volume 2, Beautiful Song, What The Years Have Left Behind, Knights & Angel, Calvary Hill, Les Murmures du Temps, Messages sans paroles
Derniers titres
La programmation de Radio PLENITUDE Webradio fait la part belle aux artistes, musiciens, compositeurs et interprètes comme Will Dorf, Damien Dubois, Fabrice Tonnellier, Michel Pépé, Logos (Stephen Sicard), Jean-Marc Staehle, Deuter, Rémi Orts Project, Wolfsheart, Alain Dauzidou, Patrick Bernard, Alexandre Dudermel, Transcend with Time, Cyrus, François Serre, Geminca, Ted Scotto, Franck Courtheoux alias Aimemotion, Les Voyages de Loriane, Kamarius, David Wahler, Kosmoze, Frank Steiner Jr., Ashaneen (Piotr Janeczek), Jef Mounet, Danièle Mounet, David Thomas, Chris Haugen, Peter Kater, Anantakara, Ben Gagnon, Eric Saunier, Llewellyn, Joève, Terry Oldfield, Kerani, Axel Paris, Aeoliah, Karunesh, Lama Gyurme, Riley Lee, Hennie Bekker, Dan Gibson, Vincent Bruley, Thierry Dedieu, Iasos, Liquid Mind, Steven Halpern, Eric Aron, Nicolas Dri, Tony Scott, David Sun, Madhura, Howard Baer, Gerald Jay Markoe, Kamal, Ken Elkinson, Paul Vens & Friends, Jonathan Goldman, Guna Sangah, Natobi & Wa Kan, Chrystalia, Ben Leinbach, Aetherium, George Raphael, David Naegele, Anuvida & Nik Tyndall, Robert Haig Coxon, Kitaro, Thierry Morati, Philippe Saunier, Peter Kater, Frantz Amathy, Stephen Rhodes, Shajan, Claude Desarzens et Christophe Martin De Montagu, Michaël Goldberg, Medwyn Goodall, Dakini Mandarava, Swami Bandam, Erik Berglund, Roland Hanneman & Steve Quinz, Peter Sterling, Jill Haley, David Miles Huber, Marc Durst, Daniel Otsuka, Ron Allen, Tom E.Morrison, Xavier Boscher, Parijat, Steve Milligton, André Garceaux et Bruno Lachi, Jean-Paul Trombert, Daniel Kobialka, Unbekannter Künstler, Roger St.Denis, Dan Blanchard, Kerani, Isadar, Michael Brant Demaria, Rick Batyr, Dasi, Scott August, Rebecca Oswald, Ricky Kej, Benjamin Bubb, Rick Sparks, Masako, Laura Sullivan, Sambox, Trine Opsahl, Erik Scott, Co-Rento, Anantakara, Philip Wesley, Ryan Stewart, JF Parish, Corciolli, Robin Spielberg, Jeff Oster, Der Waldläufer, Kelly Andrew, Erik Scott, Phoenix Rising, Al Conti, Anaya Music, Carl Weingarten, Louis Coloiannia, Ajeet Kaur, Collection Gaïa, Collection Solitudes, Collection Bien-être, Collection Chlorophylle, Collection Oxygène, Collection NatureQuest, Collection Nature's Harmony, Musique des sciences de l'âme, Musique et Santé (Centre international de musicothérapie), Byron Metcalf, Patrick Vuillaume & Nicole Bally, Heartistry, Anaamaly, Jacques Y. Fafard et Lise Charbonneau, Richard Dillon, Lucien Allard, Asha, Reaching Calm, Trine Opsahl, Michael Whalen, Anaya Music, Joseph L Young, Vicente Avella, Michel François, Eamonn Karran, Kevin Wood et bien d'autres...
Retrouvez tous les Artistes, Compositeurs, Interprètes connus... et laissez-vous porter également à la découverte de nouveaux talents...
Top 10 Radio PLÉNITUDE
|
|
|
|
 "Chaque fois que notre souffrance est entourée de pleine conscience, elle perd de sa force et retourne affaiblie dans la conscience enfouie."
- Thich Nhat Hanh- "A chaque instant, appropriez-vous la reconnaissance de ce moment, en particulier celle de votre état intérieur. S'il y a de la colère, reconnaissez-la. S'il y a en vous de la jalousie, une attitude défensive, une pulsion à vouloir vous disputer, un besoin d'avoir raison, si votre enfant intérieur exige amour et attention, ou bien si vous ressentez une quelconque souffrance émotionnelle, peu importe ce que c'est, reconnaissez la réalité de ce moment et appropriez-vous-la."
- Eckhart Tolle - «Pour que notre florescence reste épanouie, pour retrouver la paix, le bonheur et le sourire, nous devons avant tout apprendre à "arrêter". Arrêter nos angoisses, nos soucis, notre agitation et notre tristesse.»
- Thich Nhat Hanh - «Méditer, ce n'est pas éviter les problèmes ou fuir les difficultés. C'est au contraire trouver la force de les affronter. Pour cela, nous devons être calmes, solides et frais comme la fleur. Si nous voulons retrouver notre calme et éclaicir notre esprit, nous devons apprendre l'art du détachement.»
- Thich Nhat Hanh - "Le détachement et le calme nous offrent un espace plus vaste, à l'intérieur et à l'extérieur de nous. Cet espace, nous pouvons aussi, l'offrir à ceux que nous aimons. Nous avons besoin de nous détacher de nos problèmes, de nos difficultés, de nos soucis et de nos regrets, et de créer de l'espace autour de nous. L'espace est liberté."
- Thich Nhat Hanh - "Nous devons faire de chaque instant le plus merveilleux instant qui soit et, pour y arriver, il nous faut arrêter : arrêter de courir après l'avenir, de nous préoccuper du passé. Vous êtes vivant. Ouvrez les yeux et appréciez autour de vous la beauté du soleil, du ciel et des enfants."
- Thich Nhat Hanh - "Dans notre conscience enfouie se trouve une graine merveilleuse : la graine de la pleine conscience. Une fois manifestée, cette graine a la capacité de nous rendre conscients de ce qui se passe dans l'instant présent. Si nous faisons un pas dans la paix et dans la joie et si nous le savons, nous sommes dans la pleine conscience."
- Thich Nhat Hanh - "Pour être heureux, nous devons arroser la graine de la pleine conscience en nous. La pleine conscience est la graine de l'illumination, de la compréhension, de l'attention, de la compassion, de la libération, de la transformation et de la guérison."
- Thich Nhat Hanh- "Pour être fort il faut s'aimer soi-même ; pour s'aimer soi-même, il faut se connaître en profondeur, savoir tout de soi, même les choses les plus cachées, les plus difficiles à accepter."
- Susanna Tamaro - "Tu sais quelle est l'erreur que l'on commet toujours ? Croire que la vie est immuable, qu'une fois que l'on a pris certains rails, on doit les suivre jusqu'au bout. Mais le destin a beaucoup plus d'imagination que nous. Juste quand tu crois te trouver dans une impasse, quand tu arrives au sommet du désespoir, avec la rapidité d'une rafale de vent tout change, bascule et, du jour au lendemain, tu te retrouves en train de vivre une nouvelle vie."
- Susanna Tamaro - "Chaque fois que tu te sentiras perdue, indécise, pense aux arbres, souviens-toi de leur façon de pousser. Souviens-toi qu'un arbre avec beaucoup de feuillage et peu de racines peut être déraciné au moindre coup de vent, tandis que, dans un arbre avec beaucoup de racines et peu de feuillage, la sève court difficilement. Racines et feuillage doivent pousser dans les mêmes proportions, tu dois être dans les choses et au-dessus, ainsi seulement tu pourras offrir ombre et refuge, te couvrir de fleurs et de fruits quand ce sera la saison."
- Susanna Tamaro - "Quand plusieurs routes s'offriront à toi et que tu ne sauras pas laquelle choisir, n'en prends pas une au hasard, mais assieds-toi et attends. Respire profondément, avec confiance, comme le jour où tu es venue au monde, sans te laisser distraire par rien, attends encore et encore. Ne bouge pas, tais-toi et écoute ton coeur. Puis quand il te parlera, lève-toi et va où il te porte."
- Susanna Tamaro - "Quand la pleine conscience touche la beauté, elle en révèle la splendeur. Quand elle touche la douleur, elle la transforme et la guérit."
- Thich Nhat Hanh - "Pour bien aimer, il faut comprendre. Et comprendre signifie voir dans la profondeur de l'autre, voir sa noiceur, sa douleur, sa souffrance."
- Thich Nhat Hanh - "Nous devons être là pour ceux qui ont besoin de nous et pour leur faire savoir que nous partageons leur souffrance et que nous aussi, nous souffrons. Quand une personne se sent comprise, sa souffrance diminue."
- Thich Nhat Hanh - "Manger en silence, ne serait-ce que quelques minutes est une pratique très importante qui nous permet de nous concentrer et de vraiment "toucher" le repas."
- Thich Nhat Hanh - "Vous ne pouvez pas aimer quelqu'un si vous ne vous aimez pas et si vous ne prenez pas soin de vous. En prenant soin de vous, vous pratiquez la paix, l'amour et la compréhension. Quand vous observez les choses avec attention, vous développez votre compréhension et votre compassion."
- Thich Nhat Hanh - "Quand nous buvons un verre d'eau et que nous savons que nous buvons un verre d'eau, il y a pleine conscience. De même, quand nous sommes assis ou debout, quand nous marchons et respirons et que nous savons que nous sommes assis ou debout, que nous marchons ou respirons, nous touchons la graine de la pleine conscience en nous. La pleine conscience est la lumière qui nous montre le chemin."
- Thich Nhat Hanh - "Toucher l'instant présent ne signifie pas se débarrasser du passé et de l'avenir. Quand vous touchez l'instant présent, vous voyez que le présent est fait du passé et qu'il crée l'avenir. En touchant le présent, vous touchez à la fois le passé et l'avenir. Vous touchez globalement l'infinité du temps, l'ultime dimension de la réalité."
- Thich Nhat Hanh- "Si la qualité de votre conscience à ce moment-ci détermine le futur, qu'est-ce qui détermine la qualité de votre conscience ? Votre degré de présence. Par conséquent, le seul domaine à partir duquel le véritable changement peut s'opérer et où le passé peut se dissoudre, c'est le présent."
- Eckhart Tolle - "La liberté commence quand vous prenez conscience que vous n'êtes pas cette entité, c'est-à-dire le penseur. En sachant cela, vous pouvez alors surveiller cette entité. Dès l'instant où vous vous mettez à observer le penseur, un niveau plus élevé de conscience est activé."
- Eckhart Tolle - "Les circonstances extérieures et tout ce qui peut se passer dans votre vie sont comme la surface du lac. Parfois calme, parfois ventée et agitée, selon les cycles et les saisons. En profondeur, cependant, l'eau du lac reste impassible. Vous êtes le lac tout entier et non seulement la surface. Vous demeurez en contact avec votre propre profondeur, qui est absolument paisible en tout temps."
- Eckhart Tolle - "Si, en regardant un arbre, vous en percevez le calme, vous devenez calme à votre tour. Vous voilà en relation sur un plan très profond. Vous ressentez l'unité avec tout ce que vous percevez dans et par ce calme. Se sentir uni à tout, c'est aimer."
- Eckhart Tolle - "La division de la vie en passé, présent et futur est une construction mentale et, en définitive, illusoire. Le passé et le futur sont des formes-pensées, des abstractions mentales. On ne peut se rappeler le passé que Maintenant. Ce que vous vous rappelez est un évènement survenu dans le Présent, que vous vous rappelez Maintenant. Le futur, lorsqu'il arrive, est le Présent. Donc, tout ce qui est réel, la seule chose à jamais se produire, c'est vraiment le Présent."
- Eckhart Tolle - "Faire une chose à la fois, c'est vous plonger entièrement dans ce que vous faites à l'instant, y accorder toute votre attention. C'est agir dans le lâcher-prise, dans la maîtrise."
- Eckhart Tolle - "Un bien profond se cache même dans la situation la plus inacceptable et la plus pénible en apparence, et tout désastre renferme le germe de la grâce."
- Eckhart Tolle - "La discorde est le plus grand mal du genre humain, et la tolérance en est le seul remède."
- Voltaire - "En soi-même se trouve la vérité, en soi se trouve la réponse à toutes les questions, en soi se découvriront le "qui suis-je ?", le "pourquoi suis-je ici ?" et le "que faire ?"
- Marc de Smedt - "Ici et maintenant n'est pas un moment figé mais instant en mouvement : dans cette réalité instantanée, là se trouve saisi tout le mouvement de l'univers avec lequel on s'harmonise enfin."
- Marc de Smedt- "Libérez toutes les émotions négatives, les peurs, les envies, chagrins, colères. Exprimez vos sentiments d'une manière appropriée, ne les retenez pas et apprenez à vous pardonner."
- Patrick Drouot - |
