Yoga Spirit - Damien Dubois
Yoga Spirit de Damien Dubois (mai 2023)
En écoute sur Radio PLENITUDE à compter du
Damien Dubois :
Se réconcilier avec son corps, être en harmonie avec la nature, porter un regard apaisé sur le monde qui nous entoure……autant d’effets bénéfiques scientifiquement évalués du yoga.
Lorsque l’on y ajoute une dimension sonore spécialement composée par Damien DUBOIS, l’effet est immédiatement décuplé : Apport d’une touche émotionnelle propice au lâcher prise, amplification de la concentration, fluidité des mouvements… L’esprit se calme immédiatement, les poses s’enchainent naturellement, les yeux se ferment, le corps entre en harmonie avec l’esprit.
Yoga Spirit a été spécialement conçu pour la pratique de la méditation et du yoga. La flute de bambou, l’instrumentation exotique et les mélodies profondes et raffinées favorisent l’introspection. L’ajout discret d’un environnement naturel (ruisseau, oiseaux) invite à la détente.
Se réconcilier avec son corps, être en harmonie avec la nature, porter un regard apaisé sur le monde qui nous entoure……autant d’effets bénéfiques scientifiquement évalués du yoga.
Lorsque l’on y ajoute une dimension sonore spécialement composée par Damien DUBOIS, l’effet est immédiatement décuplé : Apport d’une touche émotionnelle propice au lâcher prise, amplification de la concentration, fluidité des mouvements… L’esprit se calme immédiatement, les poses s’enchainent naturellement, les yeux se ferment, le corps entre en harmonie avec l’esprit.
Yoga Spirit a été spécialement conçu pour la pratique de la méditation et du yoga. La flute de bambou, l’instrumentation exotique et les mélodies profondes et raffinées favorisent l’introspection. L’ajout discret d’un environnement naturel (ruisseau, oiseaux) invite à la détente.
Installez-vous, laissez-vous porter par la musique, accueillez le bien-être, détendez-vous...
Nous sommes heureux de vous faire partager son écoute sur Radio PLENITUDE, tous les jours, du 16 mai 2023 jusqu'au 15 août 2023 inclus avant qu'il entre dans une programmation régulière.
Nous sommes heureux de vous faire partager son écoute sur Radio PLENITUDE, tous les jours, du 16 mai 2023 jusqu'au 15 août 2023 inclus avant qu'il entre dans une programmation régulière.
Dix titres gradués pour l’enchainement naturel de 10 poses. Durée : 70 minutes
| Titres : | Durée | |
| 1. | Staff Pose - Dandasana | 7’30 |
| 2. | Lotus Pose - Padmasana | 6’25 |
| 3. | Vajra Pose - Vajrasana | 6’29 |
| 4. | Hero Pose - Virasana | 7’14 |
| 5. | Butterfly Pose - Badhakonasana | 7’18 |
| 6. | Boat Pose - Navasana | 6’00 |
| 7. | Head to Knee Pose - Janu Sirsasana | 8’59 |
| 8. | Easy Posture - Sukasana | 7’17 |
| 9. | Back Streching Pose - Pashimottanasana | 6’12 |
| 10. | Accomplished Pose - Siddhasana | 6’06 |
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