Ami Sommeil - Danièle Mounet & Jef Mounet
Ami Sommeil de Danièle Mounet (janvier 2018) sur musique et ambiance de Jef Mounet
En écoute sur Radio PLENITUDE à compter
Dixit Danièle Mounet & Jef Mounet :
A travers cet album "Ami Sommeil", un univers sonore, une musique adaptée et relaxante vous installe dans une douceur apaisante. Par des technique issue de la sophrologie et de l'hypnothérapie, la voix de Danièle Mounet vous accompagne pour évacuer les pensées parasites, les tensions et la nervosité. Elle vous aide à trouver une paix intérieure favorable à l'arrivée du sommeil
Dans les différents titres, la Préparation est la première étape consistant à se laisser aller dans la détente et le lâcher-prise. l'Intégration sert ensuite de renforcement et d'apprentissage pour apprivoiser le sommeil. Le 5ème titre "Ami Sommeil" est une empreinte musicale réactivant tous les sédiments déposés lors des écoutes précédentes et relançant les nouveaux schémas intégrés. Les sons vont pleinement jouer leur rôle de véhicule sensoriel.
Nota relatif à tous les Cds de relaxation guidée :
Ne pas utiliser lors d'activités nécessitant la vigilance.
Installez-vous pour votre pause relaxation, fermez les yeux, écoutez, détendez-vous...
Nous sommes heureux de vous faire partager ces moments de relaxation sur Radio PLENITUDE, chaque samedi matin à 10h00, heure française.
CD 59'00 - 5 titres
A travers cet album "Ami Sommeil", un univers sonore, une musique adaptée et relaxante vous installe dans une douceur apaisante. Par des technique issue de la sophrologie et de l'hypnothérapie, la voix de Danièle Mounet vous accompagne pour évacuer les pensées parasites, les tensions et la nervosité. Elle vous aide à trouver une paix intérieure favorable à l'arrivée du sommeil
Dans les différents titres, la Préparation est la première étape consistant à se laisser aller dans la détente et le lâcher-prise. l'Intégration sert ensuite de renforcement et d'apprentissage pour apprivoiser le sommeil. Le 5ème titre "Ami Sommeil" est une empreinte musicale réactivant tous les sédiments déposés lors des écoutes précédentes et relançant les nouveaux schémas intégrés. Les sons vont pleinement jouer leur rôle de véhicule sensoriel.
Nota relatif à tous les Cds de relaxation guidée :
Ne pas utiliser lors d'activités nécessitant la vigilance.
Installez-vous pour votre pause relaxation, fermez les yeux, écoutez, détendez-vous...
Nous sommes heureux de vous faire partager ces moments de relaxation sur Radio PLENITUDE, chaque samedi matin à 10h00, heure française.
CD 59'00 - 5 titres
| Titres : | Durée | |
| 1. | Entrée à Esined (préparation) | 12’33 |
| 2. | Entrée à Esined (intégration) | 10’12 |
| 3. | Aux Portes de Treblig (préparation) | 10’20 |
| 4. | Aux Portes de Treblig (intégration) | 12’58 |
| 5. | Ami Sommeil (empreinte musicale) | 13’00 |
Websites
Danièle Mounet website
Jef Mounet website